Slaapproblemen baby

Dont’s

– Wissel niet iedere dag of week van voeding.
– Twijfel niet aan je eigen melk.
– Stop je kindje niet vol met homeopatische middeltjes.
– Verstop je niet, zoek hulp als je denkt dat het nodig is.
– Ga het niet allemaal alleen doen!

Do’s

– Praat veel met andere mama’s.
– Breng de onrust in kaart, houd een dagboek bij.
– Vertrouw altijd op je gevoel als moeder.
– Papa kan ook troosten!
– Ga veel wandelen, draag je baby vaak bij je.
– Zorg voor tijd voor jezelf.
– Pak alle slaap die je pakken kan.